יש כל מיני סיבות שמובילות אותנו לעשות ספורט,אחת המרכזיות שבהן היא כדי לרדת במשקל,כולנו משתמשות במשפטים נפוצים כמו "כמה אכלתי בסופ"ש אני הולכת לשלם על זה באימון של מחר"או כמה השמנתי אני חייבת לעשות ספורטספורט זה בריאות וזה מרזה אז מי שרזה היא יותר ברי...

את ניגשת לשולחן ולוקחת עוגיה ואז דודה שלך אומרת לך" למה את צריכה את זה? לא חבל?" כשהיא אומרת את זה כל מה שעומד לנגד עיניה זה שאני לא רזה והכוונה בלא חבל שאמרה זה בעיקר על זה שאני שמנה. סה"כ משפט תמים שהרבה מאיתנו שמענו ואולי אפילו אמרנו, לרוב זה מגיע...

תמיד עמד לנגד עיניי אידיאל יופי אחד לאישה מושכת ואף פעם לא הייתה לה בטן, זה לא מגיע משום מקום - כשראיתי סרטים שבהם היו סצנות אינטימיות הן תמיד היו עם בטן שטוחה וחזה מושלם, שגם את זה לא היה לי. אם נכנסתי לסיטואציה אינטימית העדפתי שיהיה חושך כדי שלא יר...

למה סטייליסטית מקליטה פודקאסט על דימוי גוף? ככל שפגשתי יותר נשים הבנתי שיש לנו תפיסה ביקורתית על הגוף שלנו, ביקורתיות שמקבעת אידיאל יופי אחד, שגם אם את עומדת בו את חושבת שזה לא מספיק 90% מהנשים לא מרוצות מהגוף שלהן, זה לא קשור קשור למידה, זה גם לא קשור ל...

דימוי גוף שלילי זה לא משהו שנולדנו איתו, הוא משהו שהתפתח בהשפעת המשפחה, הסביבה והמדיה שמכתיבה לנו את אידיאל היופי כילדים הכניסו לנו סטריאוטיפים שהתקבעו בראשינו, נסיכות הן רזות עם שיער ארוך, אותן דמויות גם ימצאו את האביר על הסוס הלבן ויתחתנו איתו. מעולם ל...

שמנופוביה היא אפליה המופנית כלפי אנשים עם עודף משקל, שמנופוביה ברפואה זה אומר שהפתרון המוצע לך מצד הרופאים יהיה כמעט תמיד לרדת במשקל. כואבת לך הברך? תרדי במשקל כואב לך הראש? הכל ייפתר כשתרדי במשקל כשהתחלתי לקרוא וללמוד את עולם דימוי הגוף ונחשפתי למחקרים ...

לרשתות החברתיות יש השפעה מכרעת על תפיסות היופי שלנו יש שם מניפולציות על ידי שימוש בפילטרים ובריטוש תמונות בפוטושופ מבלי שנדע שזה לא אמיתי מה שאנחנו רואות. כדי לדעת מה באמת קורה שם ברשתות, איך זה משפיע עלינו ומה אפשר לעשות אחרת הזמנתי את ד"ר לירז מרגלית ח...

היה לי חלום לצאת מבית החולים כאילו מעולם לא ילדתי, ראיתי בטלוויזיה נשים שיצאו עם ג'ינס מלפני ההיריון ותמיד נרשמה התפעלות מאלה שנראו כאילו הן לא ילדו אז רציתי גם וזה לא קרה…. ביקורתיות על הגוף לא נולדה עם הלידה היא הייתה שם הרבה לפניה, אבל אף אחד לא הכין ...

הפעם את הפרק פתחתי מהמקום הכי אישי שלי, עם הסיפור שלי על הדימוי העצמי הנמוך שאיתו הסתובבתי בעולם.   השאלה המתבקשת היא מה הקשר בינו לבין דימוי גוף? אני מאמינה שיש את מציאות חיינו מבחינת היכולות שלנו, מבחינת הגנטיקה וכדו' אנחנו יכולות לבחור אם להתבאס על מה...

הפחד להיות שמנים, הוא אחד הפחדים הגדולים ביותר של העידן הזה.   אני חייבת להיות כנה ולהגיד שזה לא פחד שפוסח מעלי, הוא לא רחוק ממני ודווקא בגלל זה חשוב לי לשתף אתכן בתהליך שאני עוברת עם עולם השמנופוביה   כמו רובכן, אני מניחה, גם אני עד לא מזמן הסתובבתי עם ...