דימוי גוף לאחר לידה – עם רעות בן קימחי

All Episodes
All Episodes
דימוי גוף לאחר לידה - עם רעות בן קימחי
/

היה לי חלום לצאת מבית החולים כאילו מעולם לא ילדתי,

ראיתי בטלוויזיה נשים שיצאו עם ג’ינס מלפני ההיריון

ותמיד נרשמה התפעלות מאלה שנראו כאילו הן לא ילדו

אז רציתי גם וזה לא קרה….

ביקורתיות על הגוף לא נולדה עם הלידה היא הייתה שם הרבה לפניה,

אבל אף אחד לא הכין אותי לשלב הזה – השינוי הגדול שקורה לגוף אחרי הלידה

קחי את הביקורתיות, תוסיפי לה הורמונים של יולדת וכל מה שחשבתי עליו היה:

“אל תהי לוזרית, אל תוותרי לעצמך” אם לא תדרשי מהגוף שלך לחזור למה שהיה זה לא יקרה”

 

אמרו לי תניקי  זה מרזה  – זה לא עבד

אמרו לי תסיימי 6 שבועות ותעשי ספורט – לא ראיתי שינוי

לא נראיתי כמו אותן נשים שחזרו לעצמן מיד אחרי הלידה

תחושת תסכול הלכה וגדלה

 

היום אני 11 שנה אחרי שאיתי נולד ואני מבינה שלא קיבלתי את הכלים הנכונים להתמודד עם השינוי הכי גדול של הגוף שמגיע בעקבות ההיריון והלידה.

הזמנתי את רעות בן קמחי פסיכולוגית רפואית, מייסדת ומנהלת מכון בנפשך – מכון פסיכולוגי לטיפול בנשים.

שחיה ונושמת את עולם דימוי הגוף אצל נשים אחרי לידה

כדי לשאול אותה איך להתמודד עם השינוי אולי הכי גדול שעובר על הגוף הנשי

ואיך אנחנו הסובבים סביב היולדת (בן זוג, הורים, חברות וכל מי שפוגש יולדת) יכולים לתמוך בה בדרך שתגרום לה להרגיש קצת יותר בנוח עם הגוף שלנו אחרי הלידה

 

כדאי לך להכיר יותר את רעות בן קימחי:

האתר של רעות: https://benafshech.co.il/

רעות בפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009542181202